


Spiedini di tempeh di lenticchie e zucca

Fusilli integrali in salsa di noci e miso di riso con zucchine

Crema di semi tostati alle prugne umeboshi

SPAGHETTINI DI RISO CON RAGÙ DI SEITAN

Biscotti al tè matcha e mandorle

Paninetti con tempeh affumicato e crema di carote speziata

Smoothie bowl con spirulina, mirtilli, more e mandorle

Bevanda macrobiotica - Ume sho bancha

Ghiaccioli al limone aromatizzati alla menta

Spinaci Ohitashi