Barrette ai semi e frutta secca senza zucchero
Alga nori in tempura con salsa all’arancia
Crema di semi tostati alle prugne umeboshi
Crostatine al malto e nocciola
Zuppa di miso
Bevanda macrobiotica – Ume sho bancha
Spiedini di tempeh di lenticchie e zucca
I nuovi Tempeh: bio e a fermentazione naturale
Budino di pere e castagne al kuzu
Spaghetti al nero di sesamo
Ghiaccioli al limone aromatizzati alla menta
Insalata di pomodori e pesche con dressing all’umeboshi
Crema di zucchine trombetta con crostini di polenta e gomasio alle alghe
Carrot Cake smoothie all’amasake
Sette salse a base di Tamari