Carrot Cake smoothie all'amasake
Come preparare il tè freddo con la tecnica koridashi
BOCCONCINI DI SEITAN CON MANDORLE E VERDURE
Zuppa di miso
Crostatine al malto e nocciola
SOBA IN BRODO
INVOLTINI DI VERZA CON AMARANTO E FUNGHI SHIITAKE
Pasta fredda ai peperoni, pomodori secchi e umeboshi
Barrette ai semi e frutta secca senza zucchero
Crumble di tempeh con purea di patate