SOBA IN BRODO
Sushi vegan con tofu affumicato
ZUPPA DI MISO
Non è tofu, non è seitan – è Kinvit
DECOTTO UME-SHO-KUZU
BOCCONCINI DI SEITAN CON MANDORLE E VERDURE
SPAGHETTINI DI RISO CON RAGÙ DI SEITAN
INVOLTINI DI VERZA CON AMARANTO E FUNGHI SHIITAKE
Soba con verdure croccanti e tofu affumicato
SHIRATAKI CON MAITAKE E SEITAN
LA MACROBIOTICA
L'ABC della Macrobiotica
ALIMENTAZIONE VEGANA
ALIMENTAZIONE SANA